Arkiv för december, 2009

Vinst.

Publicerat: 12/27/2009 i Allmänt

Blev vinst med 7-3 till slut. Finns en hel del att jobba med men en vinst är alltid en vinst.

Junior-VM

Publicerat: 12/27/2009 i Allmänt

Sitter och kikar på junior-VM i hockey och matchen mellan Sverige – Österrike. Ställningen är 4-3 efter två perioder, missvisande resultat om du frågar mig eftersom Sverige ägt pucken i stort sett hela matchen.

Julledigheten över.

Publicerat: 12/27/2009 i Styrketräning

Då var julen över för i år och jobb väntar imorgon igen. Men bara för tre dagar, skönt med kortvecka. Blir nog ingen träning i veckan heller, förkylningen sitter fortfarande kvar. Men efter nyår blir det hårdkörning med skidorna, det får bli mitt nyårslöfte helt enkelt.

Julmatchen 09.

Publicerat: 12/25/2009 i Styrketräning

Då var julafton 2009 avklarad, men redan imorse skulle det som många anser är den riktiga höjdpunkten på julafton avgöras, nämligen den tradionella julhockeymatchen. Förutsättningarna är som dom alltid varit, jag, brorsan, Anton och farsan spelar en match var med varann och den som har bäst resultat efter dessa tre matcher koras till julmästare.
Första matchen var Anton, jag – farsan, brorsan. Resultat: 5-4. Andra matchen farsan, jag – Anton, brorsan. Resultat: 4-5. Sista matchen brorsan, jag – Anton, farsan. Resultat: 5-2. Dessa resultat innebar att ställningen blev enligt nedan och jag kunde koras som julvinnare 09. Mycket skönt om du frågar mig, även om det i år var fruktansvärt tajt och jämt.

Jag: 2 vinster, Målskillnad: +4
Brorsan: 2 vinster, Målskillnad: +2
Anton: 2 vinster, Målskillnad: +-0
Farsan: 0 vinster, Målskillnad: -6

Längtar redan till nästa år igen, detta är verkligen en toppentrevlig jultradion som jag hoppas kommer pågå många år till. Hoppas alla haft en trevlig jul med många fina paket, God jul!

Dan före dan.

Publicerat: 12/23/2009 i Blandat

Sitter på jobbet och ska alldeles strax sluta. Började klockan 06:00 imorse så det känns väldigt skönt att gå hem tidigare. Förkylningen sitter fortfarande i men imorgon för bli ett undantag i den träningsfria perioden. Då är det nämligen dags för det traditionella julmatchen. Jag har mycket att leva upp till som regerande mästare! Haha

Tv-spel.

Publicerat: 12/22/2009 i Allmänt

Jag måste bara säga att Nintendo Wii är sanslöst skoj, man blir som ett barn igen när man sitter framför tv:en och spelar. Min kära kamrat Anton är hemma på besök från Göteborg under julen och vad passar då bättre än att jag fick dängde dit honom i både Nhl 2k10 och NFL Madden igår, fruktansvärt viktigt om du frågar mig. Haha!

Vecka 52.

Publicerat: 12/22/2009 i Allmänt

Hade tänkt köra på rätt bra med några pass innan jul men under helgen har jag lyckats dra på mig en hejdundrande förkylning så det blir ett lite ofrivilligt jullov. Men efter jul åker skidorna fram, är verkligen på tiden att köra igång med det nu. Ska bara försöka få tag på en startbiljett till Vasan också.

Sorry.

Publicerat: 12/20/2009 i Allmänt

Jag har varit fruktansvärt dålig på att uppdatera i veckan, jag ber så mycket om ursäkt för det. Lovar förbättring nu till veckan som kommer.
Hade tänkt hinna med att åka lite skidor i helgen, men på grund utav julklappsstressen och att jag inte hade handlat en enda julklapp innan helgen så fanns det ingen tid till skidåkning tyvärr. Nu blir det lite tv-spel och sen väntar sängen. God natt!

Tisdag.

Publicerat: 12/15/2009 i Allmänt

Imorse blev det ingen träning, det här med Troja medförde att det inte blev så mycke sömn. Men hunden lever i alla fall fortfarande, det är inte säkert att det är cancer utan dom ska prova medicinering och se om hon blir bättre. Så hoppet finns fortfarande och det känns bra.

Hopplös.

Publicerat: 12/14/2009 i Allmänt

Ja, idag fick jag en dålig nyhet. Troja, farsans hund har eventuellt cancer. Vi får ett exakt besked om detta imorgon. Så ikväll kan ha varit sista gången jag såg hunden, känns inge vidare alls måste jag säga. Men det är bara att hålla tummarna för att det blir ett postivt besked imorgon. Nu väntar sängen, Godnatt!

Måndag igen.

Publicerat: 12/14/2009 i Styrketräning

Har haft sjukt mycket att göra på jobbet idag så jag har inte hunnit skriva något här förrän nu. Var i alla fall i gymet imorse och tränade ben. Aningen seg i kroppen men passet gick ändå helt okej och jag kunde öka i nån enstaka övning.

Slut på veckan.

Publicerat: 12/13/2009 i Allmänt

Eftersom att tjejen fyller 23 idag så blev det ingen löpning utan denna dag har endast gått åt till att äta och åter äta. Rätt trevligt det också i och för sig. Nu blir det lite tv-spel och sen sängen. Ny träningsvecka imorgon. På återseénde.

Inget gym idag.

Publicerat: 12/11/2009 i Blandat

På grund utav att jag har ruggit mycket på jobbet idag var jag tvungen att börja tidigare och på så sätt så hade jag ingen tid till att gym så det blev ingen träning imorse. Det är ju trots allt fredag, haha!

Benen känns för övrigt rätt slitna efter gårdagens genomkörare i SM-Spåret så en vilodag känns inte helt omotiverad. Nu ska jag fortsätta jobba. Trevlig helg!

SM-Spåret.

Publicerat: 12/10/2009 i Styrketräning

Vid sjutiden ikväll begav jag mig till Gamlia för att ännu en gång löpa en runda i SM-Spåret. Benen kändes pigga och jag hittade ett bra flyt. Tiden stannade på 45:48 när jag gick i mål efter spårets 10 mycket kuperade kilometer. Det innebär en snitt-tid på 4:32/kilometer och det är jag nöjd med. Nu blir det sängen och imorgonbitti väntar veckans sista gympass. Godnatt!

Armar/Mage.

Publicerat: 12/10/2009 i Blandat

Man är sanslöst trött den här årstiden, att det är sjukt mörkt ute dygnet runt gör ju inte saken bättre. Hur som helst, imorse tog jag mig upp och begav mig som så många gånger förr mot Iksu vid tjugo över sex. Idag var det armarna och magen som fick sig en genomkörare i lite drygt en timme. Passet kändes helt okej, även fast att axeln kändes av i vissa övningar.

Dagens gympass: